ますね。脱水症にならないようこまめな水分補給をお忘れなく！「脱水」については前回のブログ
の「ＴＳＣつうしん」に載せていますのでよければご覧ください！
さて、今回は有酸素リハビリの様子を写真に収めました。
有酸素運動が可能な機械は、写真１枚目のエアロバイク２台と写真２枚目のバイオステップ１台
があります。一般的に有酸素運動は比較的体には低負荷の運動とされていますが、自己判断で
負荷を決定し長時間行うと身体に負担となる場合もあります。その点、田中外科通所リハでは安全
に運動を実施して頂けるようどちらの有酸素運動をして頂く際も必ず、理学療法士や看護師が身
体状態を確認し、利用者様に適切な運動強度・時間を設定してから実施して頂いております。
今後も田中外科での様子を少しずつアップしていきますのでお楽しみに!(^^)!
